最近拔河拔的腰疼咋緩解

      病情分析：
      你好，這個(gè)問題是可能屬于腰肌勞損的癥狀，勞累夾雜的，
      指導(dǎo)意見：
      目前看來你是需要及時(shí)休息，你可以繼續(xù)配合休息保養(yǎng)，你可以繼續(xù)腰痛片治療試試。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答問題，您的情況應(yīng)該是由于過度用力導(dǎo)致的腰肌勞損
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的情況首先要避免承重，避免過度勞累。注意臥床休息，可以選擇紅光外照射口服活血化瘀的藥物
      

      病情分析：
      你好，按照你的描述，拔河的時(shí)候肯定是扭傷了腰部的肌肉，造成肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議積極給予熱敷、按摩、理療，必要時(shí)，可以口服云南白藥膠囊或獨(dú)一味等活血化瘀的藥物。忌食辛辣刺激性食物，適當(dāng)休息。
      
      以上是對“最近拔河拔的腰疼咋緩解”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！