頭疼有惡心，睡眠不好怎么辦？

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• ask_arGpY0

  頭疼怎么辦怎么辦頭疼怎么辦怎么辦。。。。

• ask_arGpY0

  頭疼怎么辦

• ask_arGpY0

  ，

• 石曉光

  你好 多久了

• ask_arGpY0

  挺長(zhǎng)時(shí)間了

• 石曉光

  血壓怎么樣

• ask_arGpY0

  還好

• 石曉光

  睡眠怎么樣？

• 石曉光

  頭痛是有沒(méi)有惡心，嘔吐。

• ask_arGpY0

  醫(yī)生？

• 石曉光

  頭痛是有沒(méi)有惡心，嘔吐。

• 石曉光

  ？？？

• ask_arGpY0

  有惡心

• ask_arGpY0

  睡眠不好

• 石曉光

  睡眠質(zhì)量怎么樣

• ask_arGpY0

  不好

• 石曉光

  根據(jù)你描述的情況，首先建議你注意休息，規(guī)律作息時(shí)間，避免勞累，平時(shí)飲食注意清淡容易消化，避免多吃辛辣食物刺激性食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意監(jiān)測(cè)體溫計(jì)，血壓情況；其次緩解頭痛，可以使用熱毛經(jīng)熱敷，頭疼部位進(jìn)行局部按摩緩解疼痛，較嚴(yán)重的患者，可以使用藥物改善。假如，頭疼頻繁發(fā)作，而且頭痛癥狀一次比一次嚴(yán)重的患者，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查。明確病因以后針對(duì)性治療，治療期間一定要保持充足的睡眠。

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