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睡眠不好一直醒幾次，怎么能解決，請(qǐng)問怎么解決
在線醫(yī)生
ask_NjbHfQ
睡眠不好一直醒幾次，怎么能解決，請(qǐng)問怎么解決
在線醫(yī)生
您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！
在線醫(yī)生
您好，有多久了？晚上幾點(diǎn)能入睡？
在線醫(yī)生
壓力大嗎？
在線醫(yī)生
有不順心的事情嗎？
ask_NjbHfQ
2點(diǎn)吧
ask_NjbHfQ
壓力大
ask_NjbHfQ
沒有，就是休息不好
在線醫(yī)生
建議您放松心情，排解壓力，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，睡前泡泡腳、聽聽輕柔音樂，可以到康復(fù)科做針灸、理療等調(diào)理睡眠。
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