頭疼不舒服,想問一下有什么方法見效快一點的
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頭疼不舒服,想問一下有什么方法見效快一點的
王方
你好,請問有沒有受涼感冒?
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沒有的
王方
有沒有勞累,壓力過大
王方
或是熬夜睡眠不足
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肯能是前段時間熬夜了,
王方
建議您多注意休息,避免熬夜,早睡早起適當(dāng)鍛煉,保持心情舒暢,心態(tài)平衡,白天增加運動量,睡前熱水泡腳,聽輕音樂,喝熱牛奶促進睡眠質(zhì)量,可以服用布洛芬緩解頭疼,搭配安神補腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)
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好的
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我會記住的
王方
感謝您的咨詢,祝您生活愉快,身體健康
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