徐大夫!請(qǐng)問仙靈骨葆膠囊對(duì)骨關(guān)節(jié)炎有效果嗎
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徐大夫!請(qǐng)問仙靈骨葆膠囊對(duì)骨關(guān)節(jié)炎有效果嗎
徐帥輝
你好,你是有骨性關(guān)節(jié)炎嗎?
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是的
徐帥輝
你好,骨性關(guān)節(jié)炎多長(zhǎng)時(shí)間了
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發(fā)病兩年多
徐帥輝
你好,仙靈骨葆膠囊,它是一種中成藥,他主要預(yù)防的是一些骨質(zhì)疏松
徐帥輝
對(duì)于骨性關(guān)節(jié)炎,建議先具體,診斷什么問題造成的,平時(shí)多參加正確的體育運(yùn)動(dòng),有時(shí)候慢慢的會(huì)改善這種癥狀
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我也有些骨質(zhì)疏松
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什么鍛煉合適
徐帥輝
你好,如果是31歲的女性骨質(zhì)疏松,考慮是長(zhǎng)期缺乏鍛煉造成的
徐帥輝
你好,可以練習(xí)一些膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性訓(xùn)練,包括膝關(guān)節(jié),周圍肌肉的鍛煉,還有參加一些跳躍類的活動(dòng)或者游泳都可以
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我以后一定加強(qiáng)鍛煉
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謝謝
徐帥輝
嗯,好的,如還有別的問題,歡迎再來咨詢
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