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實(shí)錄
英山縣雷店醫(yī)院 全科
主治疾病：生殖器皰疹,卵巢囊腫,膀胱結(jié)石,肛周膿腫,扁桃體炎,尖銳濕疣,宮頸糜爛,子宮肌瘤,腸梗阻,胃潰瘍,膽結(jié)石,淋病,外痔,喉炎,肛瘺,肛裂,內(nèi)痔,骨折
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【患者針對(duì)您提問】 坐著有什么動(dòng)作可以瘦腿呢
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尤其小腿
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坐著有什么動(dòng)作可以瘦腿呢，尤其小腿
程斌
常拍打小腿
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還有別的動(dòng)作嗎
程斌
可以針灸,可是非專業(yè)人士做不了啊
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有自己能解決的嗎
程斌
再就是伸屈,側(cè)踢等動(dòng)作了
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一次20下，做3.4次差不多嗎
程斌
貴在堅(jiān)持
程斌
一天建議兩到三次
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我會(huì)堅(jiān)持的，那一次做多少呢
程斌
建議20-40次,
ask_41d27f
好的，謝謝你
程斌
謝謝謝啦
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跳繩***下，也就是10分鐘，能消耗多少卡里路呢
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不客氣
程斌
沒有設(shè)備鑒測(cè)不知道準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)喲
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哦哦，好的，謝謝了
程斌
有什么問題歡迎隨時(shí)再回來咨詢.
ask_41d27f
好的
程斌
祝天天開心
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