左腳腳后跟疼怎么緩解呢？

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• ask_214771

  朱醫(yī)生，您好！我左腳腳后跟從昨天下午三點(diǎn)多開(kāi)始疼，到現(xiàn)在還沒(méi)緩解。

• 朱秀光

  你好

• ask_214771

  不動(dòng)就沒(méi)多大感覺(jué)，一走路就會(huì)疼

• 朱秀光

  近期活動(dòng)量大嗎，有無(wú)外傷史

• ask_214771

  外傷就是以前打籃球的時(shí)候崴過(guò)幾次

• ask_214771

  前幾天活動(dòng)量有點(diǎn)大

• ask_214771

  重新開(kāi)始健身了

• 朱秀光

  請(qǐng)補(bǔ)充一下，年齡，性別，做過(guò)檢查沒(méi)有

• ask_214771

  23歲 男

• ask_214771

  還沒(méi)有做檢查

• 朱秀光

  左足跟疼痛，考慮患有跖筋膜炎，與過(guò)度勞累受涼有一定關(guān)系

• 朱秀光

  溫水泡腳踝，熱敷外用膏藥止痛或外涂扶他林乳劑消炎止痛

• 朱秀光

  好好休息，少走路，更換一雙好的運(yùn)動(dòng)鞋

• 朱秀光

  疼痛重服用雙氯芬酸鈉緩釋片消炎止痛

• 朱秀光

  配合理療康復(fù)治療效果較好

• ask_214771

  我按了一下具體的位置是在最后面

• ask_214771

  疼的位置

• 朱秀光

  哪兒考慮跟腱附著點(diǎn)疼痛。

• ask_214771

  這句話沒(méi)明白啥意思

• 朱秀光

  好好休息一下，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，

• ask_214771

  好的，謝謝朱醫(yī)生。

• 朱秀光

  跟骨后面疼痛，考慮系跟腱附著點(diǎn)疼痛，劇烈運(yùn)動(dòng)，跟腱牽拉損傷。好好休息

• ask_214771

  好的，謝謝朱醫(yī)生！

• 朱秀光

  溫水泡腳踝，晚上熱敷外用膏藥止痛如關(guān)節(jié)止痛膏或氟比洛芬。 白天外涂扶他林乳劑消炎止痛或外噴云南白藥氣霧劑消腫止痛治療。 抬高肢體，需要慢慢恢復(fù)。 疼痛重服用雙氯芬酸鈉緩釋片消炎止痛。 局部熱敷，烤電。 祝你早日康復(fù)

• 朱秀光

  不客氣祝你早日康復(fù)

• ask_214771

  好的。謝謝朱醫(yī)生！

• 朱秀光

  不客氣很高興為你服務(wù)

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