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黃石市下陸區(qū)銅都社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 護理咨詢
主治疾病：蛋白質(zhì)缺乏癥,肥胖癥,糖尿病,高血壓,高脂血癥等各種營養(yǎng)性疾病
占思喬
您好，我是【快速問醫(yī)生】特邀醫(yī)生，很高興為您解答，請問有什么需要咨詢的嗎？
ask_d82243
很大的啤酒肚做不了仰臥起坐，做些什么腹部運動效果比較好
占思喬
請問年齡性別。
ask_d82243
男性、35
ask_d82243
男性、35
占思喬
做不了仰臥起坐話啊，其實跑步才是一種最好的方法哦
ask_d82243
想要針對腹部做一些局部運動
占思喬
一般來說 針對腹部的就是仰臥起坐最有效果，然后就是呼啦圈， 跳繩和慢跑哦
ask_d82243
好吧、謝了
占思喬
嗯 我們是建議慢跑的哦
占思喬
感謝您使用快問服務(wù),祝健康。以后找我一定記得發(fā)送：*** 我的在線時間是：晚上7點后。（本信息無需回復(fù)）
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