頭疼 怎么治 這兩天天天頭疼 頭疼的不行不行的 快要疼死了 能治嗎
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頭疼 怎么治 這兩天天天頭疼 頭疼的不行不行的 快要疼死了 能治嗎
在線醫(yī)生
癥狀出現(xiàn)多久了?
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兩三天了
在線醫(yī)生
最近休息怎么樣?有沒有熬夜?
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有熬夜 都是12點左右睡
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白天工作一天
在線醫(yī)生
有可能是熬夜引起的神經性頭疼,平時多注意休息,避免熬夜。另外注意晚上睡覺前不要喝濃咖啡,不要吃太多辛辣刺激性食物,可以熱水泡腳,喝溫牛奶,有助于睡眠 建議平時保持身心放松,不要給自己過多的壓力,適當放松自己。生活作息時間盡量要做到規(guī)律,不熬夜。合理膳食,注意補充身體所需的水分和鹽分,少吃刺激性食物。
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好的謝謝
在線醫(yī)生
希望對您有所幫助,祝您身體健康
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