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這幾天心情很不好，因?yàn)閺S里又來一個(gè)人來?yè)屖虑樽?，越不愛說話我越難受，精神分裂癥加重了
雙鴨山林業(yè)局醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。夯閼偾楦凶稍?，人際關(guān)系，親子關(guān)系，職場(chǎng)壓力咨詢，焦慮癥，抑郁癥，強(qiáng)迫癥等。
ask_400529
這幾天心情很不好，因?yàn)閺S里又來一個(gè)人來?yè)屖虑樽觯讲粣壅f話我越難受，精神分裂癥加重了
ask_400529
醫(yī)生你好
ask_400529
我又來咨詢您了
劉淑華
您好！
劉淑華
能語音嗎？
ask_400529
我文字
劉淑華
好的
劉淑華
看到你說這兩天心情又不好了。
ask_400529
是啊
ask_400529
可能跟沉默有關(guān)系
劉淑華
嗯 我似乎感受到了你的沉默。你不喜歡語音
ask_400529
是啊
ask_400529
膽子小
劉淑華
是不方便還是不喜歡，不習(xí)慣語音呢？
ask_400529
不習(xí)慣
劉淑華
跟我語音也是因?yàn)槟懽有幔?p>
ask_400529
不是
ask_400529
跟別人膽子小
劉淑華
那能告訴我是因?yàn)槭裁磫?？只是不?xí)慣
劉淑華
跟哪些人在一起，不習(xí)慣說話呀？
劉淑華
跟哪些人在一起感覺自己膽子小呀？
ask_400529
我一直膽子小
ask_400529
不愛說話，不會(huì)說話
ask_400529
內(nèi)向
劉淑華
嗯
ask_400529
沒女朋友
ask_400529
30了過年31
劉淑華
三十歲還沒有女朋友，你是怎么看待這個(gè)問題的？
劉淑華
或者說你內(nèi)心里有哪些想法和感受？
ask_400529
老光棍
ask_400529
怎么找對(duì)象
劉淑華
有些焦慮，自卑是嗎？
ask_400529
是啊
ask_400529
又擔(dān)心生不了孩子
劉淑華
哦，怎么想到生不了孩子這方面了呢？
劉淑華
生理上有什么問題嗎？
ask_400529
以前手淫10多年
劉淑華
你擔(dān)心手淫會(huì)影響你的生育？
ask_400529
是啊
劉淑華
這方面你咨詢過專業(yè)的醫(yī)生嗎？
ask_400529
咨詢過
劉淑華
是在哪里咨詢的呀？醫(yī)院?jiǎn)幔?p>
ask_400529
快速問醫(yī)生
劉淑華
哦
劉淑華
醫(yī)生怎么說的呀？
劉淑華
哪個(gè)科室的醫(yī)生呢？
ask_400529
叫我戒掉手淫
劉淑華
嗯
ask_400529
男科
劉淑華
還說什么了？
ask_400529
長(zhǎng)期手淫會(huì)影響精子質(zhì)量
劉淑華
你現(xiàn)在還手淫嗎？
ask_400529
戒了快一個(gè)月了
ask_400529
之前有戒過400多天150多天
劉淑華
看來你是很想戒除這個(gè)手淫的毛病。
劉淑華
一直在努力
ask_400529
因?yàn)樗鼤?huì)導(dǎo)致不育和精神頹廢
劉淑華
我剛才看了一下上次的聊天記錄，因?yàn)闀r(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)，你的信息我都忘了。
ask_400529
是啊
劉淑華
手淫的害處還是很多的。
ask_400529
當(dāng)然
劉淑華
你能戒400多天挺不容易的。
ask_400529
那是最多的一次
ask_400529
老戒不掉
劉淑華
不過我覺得手淫可能也不需要完全戒掉
ask_400529
不談?wù)撨@個(gè)行不
劉淑華
偶爾的手淫對(duì)你緩解焦慮也是有好處的。
劉淑華
行啊
ask_400529
手淫具有高度成癮
劉淑華
嗯
劉淑華
人都有欲望
ask_400529
不控制欲望
ask_400529
整個(gè)人就完了
ask_400529
精神頹廢
ask_400529
意志消沉
劉淑華
一點(diǎn)欲望都也沒有，好像也不容易做到。
劉淑華
可能需要把握個(gè)度吧。
ask_400529
做不到適度
ask_400529
只有堅(jiān)持戒除
劉淑華
確實(shí)不好把握。
ask_400529
一次也不能
劉淑華
過度的約束自己，有的時(shí)候也會(huì)讓自己覺得很累，你覺得對(duì)嗎？
劉淑華
比方說我們與人交流的時(shí)候，擔(dān)心自己說的不好
劉淑華
越擔(dān)心就越覺得自己不會(huì)說不敢說。
ask_400529
我是個(gè)多愁善感的人
ask_400529
遇到困難就多愁
劉淑華
嗯 這是自己的性格，不容易改變
ask_400529
我跟人交流就覺得我是不是說錯(cuò)話了
劉淑華
不過多愁善感也有他的好處，比方說比較細(xì)膩，情感豐富。做事認(rèn)真。不莽撞，不容易犯錯(cuò)
ask_400529
哦
劉淑華
自我覺察能力強(qiáng)等等
ask_400529
怎么變得愛說話
ask_400529
心情不好就不愛說話
ask_400529
之前咨詢醫(yī)生說鍛煉反復(fù)練習(xí)
劉淑華
你特別希望自己是一個(gè)愛說話的人。
劉淑華
嗯
劉淑華
那你按他說的去做了嗎？
ask_400529
做了
ask_400529
可還是不行
劉淑華
嗯
劉淑華
好像這個(gè)方法不太適合。
ask_400529
適合啊
劉淑華
哦
ask_400529
除了鍛煉還能咋樣
劉淑華
能跟我說說你是怎么練習(xí)的嗎？
ask_400529
多說幾句話
ask_400529
跟同事
劉淑華
嗯
劉淑華
還有嗎？
ask_400529
主動(dòng)跟別人交流
劉淑華
嗯
劉淑華
你喜歡這樣做嗎？
ask_400529
我要是多說話了，我心情就好很多，精神分裂癥也好了
劉淑華
嗯，你今天提到了兩次精神分裂癥。
劉淑華
你最近去醫(yī)院復(fù)查過嗎？
ask_400529
復(fù)查了
ask_400529
只開藥
劉淑華
記得你說10多年前得的精神分裂癥，最近是又復(fù)發(fā)了嗎？
ask_400529
沒復(fù)發(fā)
劉淑華
你現(xiàn)在還在吃藥是嗎？
ask_400529
一直吃
劉淑華
是去的精神科嗎？
ask_400529
是啊
劉淑華
醫(yī)生怎么說的呀？
ask_400529
沒說啥
ask_400529
只開藥
劉淑華
吃了多久了？
ask_400529
十幾年了
劉淑華
具體的診斷是什么呢？
劉淑華
除了吃藥醫(yī)生還有什么建議嗎？
ask_400529
答題
ask_400529
多做事
劉淑華
是讓你做的量表嗎？
劉淑華
嗯
ask_400529
是啊
劉淑華
多做事？醫(yī)生讓你多做事。
ask_400529
對(duì)啊
ask_400529
忙起來不會(huì)胡思亂想
劉淑華
這些年你一直一邊服藥一邊堅(jiān)持工作是嗎？
ask_400529
是啊
ask_400529
工作五年了
劉淑華
我覺得你挺不容易的
ask_400529
唉沒結(jié)婚
劉淑華
努力的想改變自己
ask_400529
是啊
劉淑華
剛才你說如果你多說話了，你的心情就會(huì)好。
ask_400529
是的
劉淑華
那你堅(jiān)持了多久啊？跟同事多說話多練習(xí)。
ask_400529
感覺又不行了，一段時(shí)間會(huì)說話，一段時(shí)間又不會(huì)說了，而且心情不好很受影響
劉淑華
你覺得是什么原因，一段時(shí)間會(huì)說，一段時(shí)間又不會(huì)說了呢。
ask_400529
心情影響的
劉淑華
那什么事情會(huì)影響你的心情呢？
劉淑華
哪些事情
劉淑華
這么說你不是一直都不會(huì)說話，當(dāng)你心情好的時(shí)候，你是會(huì)說話的。
劉淑華
剛才有點(diǎn)繞遠(yuǎn)了，你發(fā)現(xiàn)沒有，我有的時(shí)候也說錯(cuò)話
劉淑華
咨詢師也經(jīng)常會(huì)說錯(cuò)話的
ask_400529
是啊
劉淑華
不知不覺我們的時(shí)間又快到了。
劉淑華
有點(diǎn)遺憾，你的問題似乎還沒有解決。我只能說抱歉了。
ask_400529
繼續(xù)啊
劉淑華
謝謝你！愿意跟我繼續(xù)聊
劉淑華
真的對(duì)不起！如果你愿意我們改天再約，可以嗎？
劉淑華
抱歉！今天我要休息了
劉淑華
建議你堅(jiān)持遵醫(yī)囑服藥，定期去?？漆t(yī)院復(fù)查。
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