在嗎,最近身體不舒服,想咨詢一下你
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,在嗎,最近身體不舒服,想咨詢一下你
和麗敏
你好
和麗敏
哪里不舒服
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最近睡覺老做夢
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感覺睡不好
和麗敏
最近壓力大不大
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壓力有點(diǎn)大
和麗敏
壓力大容易導(dǎo)致睡眠不好,失眠多夢,需要首先調(diào)整心態(tài),其次可以服用棗仁安神顆粒調(diào)節(jié)睡眠,平時(shí)要早睡早起,作息規(guī)律,不要熬夜
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哦,明白了,好的
和麗敏
好的,感謝您的咨詢。如果有問題再咨詢我。再見。
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