最近睡眠不好頭有點(diǎn)暈是什么情況？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_jyIXwo

  ，醫(yī)生，最近感覺睡眠不好，頭有點(diǎn)暈，是什么情況呢？

• 趙娟

  你好像有沒有吃藥調(diào)理過

• ask_jyIXwo

  ***

• 趙娟

  有沒有吃藥調(diào)理過

• ask_jyIXwo

  沒有呢

• ask_jyIXwo

  有什么好的建議嗎？

• ask_jyIXwo

  有什么好的建議

• 趙娟

  平常有沒有工作勞累壓力過大，情緒不穩(wěn)定，焦慮的情況？

• ask_jyIXwo

  壓力大，情緒激動(dòng)，愛發(fā)脾氣

• 趙娟

  建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，可以熱水泡腳，喝著牛奶，促進(jìn)睡眠質(zhì)量，服用安神補(bǔ)腦液搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療

• ask_jyIXwo

  好的，謝謝

• 趙娟

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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