睡眠不好渾身乏力是什么情況？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_lGMj6Q

  ，醫(yī)生最近老是睡眠不好，渾身乏力，這是什么情況？

• 在線醫(yī)生

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• 在線醫(yī)生

  您好，有多久了？

• ask_lGMj6Q

  一個(gè)月左右

• 在線醫(yī)生

  晚上大概幾點(diǎn)睡呢？

• ask_lGMj6Q

  21點(diǎn)，22點(diǎn)左右

• 在線醫(yī)生

  是不覺得困，還是困睡不著呢？

• ask_lGMj6Q

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  壓力大嗎？

• 在線醫(yī)生

  有感冒嗎？

• ask_lGMj6Q

  有時(shí)候壓力有點(diǎn)大

• 在線醫(yī)生

  建議您多和家人朋友溝通，學(xué)會(huì)排解壓力，睡前泡泡腳、聽聽輕柔音樂或者頭部按摩試試，也可以到康復(fù)科進(jìn)行針灸、耳穴埋豆調(diào)理睡眠

• 在線醫(yī)生

  建議您多和家人朋友溝通，學(xué)會(huì)排解壓力，睡前泡泡腳、聽聽輕柔音樂或者頭部按摩，也可以到康復(fù)科進(jìn)行針灸、耳穴埋豆療法調(diào)理睡眠。

• ask_lGMj6Q

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

展開全部?jī)?nèi)容