腰椎間盤突出要如何治療呢？

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• ask_uByiKU

  ，腰椎間盤突出怎么治療？能給個(gè)治療方案嗎？

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_uByiKU

  有2個(gè)多月

• ask_uByiKU

  腰椎間盤突出怎么治療？ 能給個(gè)治療方案嗎？

• ask_uByiKU

  有2個(gè)多月

• ask_uByiKU

  腰椎間盤突出怎么治療？ 能給個(gè)治療方案嗎？

• 張萌

  哪幾節(jié)腰間盤突出？

• ask_uByiKU

  第4.5

• 張萌

  彎腰疼么？

• ask_uByiKU

  疼

• 張萌

  做過治療么？

• ask_uByiKU

  吃過一些

• ask_uByiKU

  效果不是很好

• 張萌

  建議您平時(shí)注意腰部保暖，可以做做腰部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• 張萌

  一個(gè)姿勢別太久，適當(dāng)轉(zhuǎn)換體位，調(diào)整作息，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持樂觀的心態(tài)，平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶，益氣補(bǔ)血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，安神助眠

• 張萌

  方便的話可以去康復(fù)科或者針灸科門診做做理療

• ask_uByiKU

  好做

• ask_uByiKU

  還需注意什么？

• 張萌

  注意休息，別太勞累，定期復(fù)查

• ask_uByiKU

  好的

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！

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