身體虛沒精神是什么原因引起的？

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• ask_7W4Bq4

  最近熬夜頻繁，身體總發(fā)虛，精神萎靡，無精打采

• 孫江璞

  你好

• ask_7W4Bq4

  你好，孫大夫

• 孫江璞

  你好，首先你所描述的可能是熬夜所導(dǎo)致的，

• 孫江璞

  晚上休息不好，直接會導(dǎo)致第二天精神萎靡，建議你最好改變作息規(guī)律，早睡早起。

• ask_7W4Bq4

  好的，孫大夫我一定會注意的

• 孫江璞

  改變作息規(guī)律，加強鍛煉！你所說的癥狀就會沒有了。

• ask_7W4Bq4

  好的，我一定會注意休息

• 孫江璞

  經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致身體各個器官的代謝紊亂，機體抵抗力下降，沒有充足的睡眠還會導(dǎo)致大腦供氧不足，人的記憶力減退、精神萎靡等。建議您在平時注意休息，在其他的時間補充睡眠，還要注意適當(dāng)鍛煉身體，提高機體抵抗力。

• ask_7W4Bq4

  好的，謝謝孫大夫

• 孫江璞

  不客氣！

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