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睡眠不好該怎么辦呢 ？

不好睡眠不好怎么辦，睡不好覺心里煩悶不舒服

ask_XFe0zA 2021-01-14 21:43:08

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

牛長飛 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   護理咨詢

主治疾病：腎功能衰竭,呼吸衰竭,胰腺炎,腦外傷,心力衰竭等護理咨詢

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  • ask_XFe0zA

    不好睡眠不好怎么辦，睡不好覺心里煩悶不舒服

  • 牛長飛

    你好

  • 牛長飛

    多長時間了

  • ask_XFe0zA

    不長

  • ask_XFe0zA

    幾天^_^

  • 牛長飛

    一般能睡幾個小時

  • ask_XFe0zA

    8

  • 牛長飛

    睡眠時間比較正常啊

  • ask_XFe0zA

    心里悶

  • ask_XFe0zA

    沒精神

  • 牛長飛

    之前有沒有心腦血管方面的病史

  • ask_XFe0zA

    沒有

  • ask_XFe0zA

    應該咋整

  • 牛長飛

    還有沒其他癥狀

  • ask_XFe0zA

    沒

  • ask_XFe0zA

    咋整啊

  • 牛長飛

    首先要保證自身的睡眠時間，不要熬夜，另外是到醫(yī)院心腦血管方面進行檢查下，對癥下藥，飲食上注意規(guī)律

  • ask_XFe0zA

    好的

  • 牛長飛

    祝早日康復

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