最近 一段時間睡眠不好多夢怎么調理 ？

咨詢實錄內容

• ask_hLfFfk

  最近一段時間后半夜睡眠不好，多夢，睡不著，頭暈，

• 董真

  你好

• 董真

  你這樣多久了

• ask_hLfFfk

  半個月了

• 董真

  最近壓力大不大？

• ask_hLfFfk

  工作比較忙

• 董真

  晚上有沒有熬夜？

• 董真

  幾點休息的？

• ask_hLfFfk

  一般晚上十點多睡

• 董真

  頭暈血壓高不高？頸椎好不好？

• 董真

  如果都沒有估計就是你休息不好引起的

• 董真

  建議你注意休息，按時睡覺，可以口服谷維素維生素b1調節(jié)神經(jīng)

• 董真

  也可以口服安神補腦液

• 董真

  如果入睡困難可以口服佳靜安定一片

• 董真

  頸椎如果不好可以按摩按摩熱敷烤電艾灸貼物理治療都可以，多活動頸部，促進血液循環(huán)

• 董真

  在嗎？還有問題嗎

• ask_hLfFfk

  好的，謝謝

• 董真

  不客氣！謝謝你的咨詢再見

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