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睡眠 不好怎么處理才好呢

睡眠不好怎么

ask_yweFig 2021-01-07 21:51:55

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

和麗敏 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)產(chǎn)科、婦科常見病、多發(fā)病的診治,如子宮肌瘤、宮頸病變等。

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  • ask_yweFig

    ***睡眠不好怎么辦?

  • 和麗敏

    你好,這種情況多久了

  • ask_yweFig

    一個(gè)星期吧

  • 和麗敏

    最近壓力大?

  • ask_yweFig

    是的

  • 和麗敏

    你這種情況建議首先調(diào)整心態(tài)

  • 和麗敏

    另外不要熬夜,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣

  • 和麗敏

    可以服用藥物輔助調(diào)節(jié),谷維素加安神補(bǔ)腦液

  • ask_yweFig

    好的,謝謝!

  • 和麗敏

    好的,感謝您的咨詢。如果有問(wèn)題再咨詢我。再見。

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