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每天早上起床 口苦口干還便秘 怎么改善 ？

每早起床口苦口干還便秘，睡眠質(zhì)量也不好，是什么問(wèn)題怎么改善

ask_l2Yaxk 2020-12-20 21:31:42

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

董宇航 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   耳鼻咽喉頭頸科

主治疾病：耳鼻咽喉科常見(jiàn)病，急慢性鼻竇炎，過(guò)敏性鼻炎，分泌性中耳炎，突發(fā)性耳聾，慢性咽炎，急性喉炎會(huì)厭炎，外耳道炎，頭頸部腫瘤等

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  • ask_l2Yaxk

    每早起床口苦口干還便秘，睡眠質(zhì)量也不好，是什么問(wèn)題怎么改善

  • 董宇航

    你好，請(qǐng)問(wèn)幾天排一次大便

  • ask_l2Yaxk

    2天

  • 董宇航

    平常是不是做的活比較多，活動(dòng)比較少？

  • 董宇航

    坐

  • ask_l2Yaxk

    活動(dòng)比較少

  • ask_l2Yaxk

    怎么去改善

  • 董宇航

    這樣的話建議你多活動(dòng)，多喝水，可以按摩腹部，飲食清淡不吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果和粗糧，可以服用益生菌調(diào)理腸道

  • ask_l2Yaxk

    好的，謝謝！

  • 董宇航

    不客氣，感謝你的咨詢，祝您生活愉快，身體健康

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