老是掉頭發(fā)怎么辦,頭發(fā)稀少可以吃什么熬夜會掉頭發(fā)變丑嗎
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老是掉頭發(fā)怎么辦,頭發(fā)稀少可以吃什么熬夜會掉頭發(fā)變丑嗎
郭茜茜
請問您掉頭發(fā)多久了?
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一年了
郭茜茜
請問您近期經(jīng)常熬夜么?勞累么?
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有什么建議嗎
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是的
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11.30睡覺
郭茜茜
請問是睡不著?還是事情太多不能睡?
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玩手機(jī)
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請問有什么建議嗎
郭茜茜
請問用過什么藥物么?
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沒有
郭茜茜
您的情況可能是因?yàn)榘疽挂?,建議改變不良的習(xí)慣,避免熬夜,適量鍛煉,針對輕度的脫發(fā)可以通過食療,比如多吃黑豆、黑芝麻、山藥、桑葚等食物,少服用辛辣刺激、油炸油膩的食物,逐步改善。還可以多吃新鮮的水果、蔬菜,攝取多種維生素、微量元素,給毛發(fā)提供豐富的營養(yǎng)。如果脫發(fā)比較嚴(yán)重,即每天大于100根,可以考慮外用生發(fā)藥水,比如5%的米諾地爾酊,也有一些醫(yī)院有自制的生發(fā)藥水,都是可以嘗試的。
郭茜茜
您有什么問題可以隨時(shí)再咨詢我。
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