腰疼的不行是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_OUeUIg

  睡了一覺，起來腰疼的不行，也沒扭到，也不知道是咋回事

• ask_OUeUIg

  早晨起來腰疼的厲害

• ask_OUeUIg

  秦醫(yī)生，我早晨起來腰疼的厲害

• 秦蕊

  你好

• 秦蕊

  請問這種情況多久了

• ask_OUeUIg

  剛剛起床才疼

• ask_OUeUIg

  腰部僵硬

• ask_OUeUIg

  活動(dòng)了一會(huì)兒，稍微有一點(diǎn)點(diǎn)輕，但是彎腰有點(diǎn)費(fèi)勁

• 秦蕊

  可以正常行走站立么

• ask_OUeUIg

  可以

• 秦蕊

  有從事重體力勞動(dòng)么

• ask_OUeUIg

  沒有，

• ask_OUeUIg

  就是睡了一覺

• 秦蕊

  平時(shí)缺乏鍛煉經(jīng)常坐著么

• ask_OUeUIg

  我們睡得席夢思墊子，是不是跟這個(gè)有關(guān)系呢

• ask_OUeUIg

  坐著時(shí)間長

• ask_OUeUIg

  ？？

• 秦蕊

  根據(jù)你的描述，考慮你這個(gè)情況是腰肌勞損，腰肌勞損主要是腰部肌肉長時(shí)間處于高負(fù)荷的狀態(tài)下，從而導(dǎo)致肌肉疲勞及局部的慢性無菌性炎癥，進(jìn)而產(chǎn)生腰背部的酸痛，尤其是彎腰干活時(shí)疼痛加重。治療方面可以應(yīng)用非甾體及舒筋活血類藥物治療，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏等外用，依托考昔、塞來昔布等藥物口服。注意休息，減少活動(dòng)及負(fù)重，避免過度勞累、久站、久蹲、久坐及彎腰干活，避免受涼及劇烈運(yùn)動(dòng)，可以給于適當(dāng)按摩及進(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，比方仰臥挺腹鍛煉等，就是可以緩解癥狀的、促進(jìn)病情恢復(fù)的。

• ask_OUeUIg

  哦哦，好的，謝謝醫(yī)生

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