最近半年白發(fā)越來(lái)越多怎么調(diào)理？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_gIdU_k

  ***醫(yī)生我最近半年白頭發(fā)越來(lái)越多，需要怎么調(diào)理一下

• 張素芳

  你好

• 張素芳

  你多大了

• ask_gIdU_k

  今年32了

• 張素芳

  最近壓力大不大？

• ask_gIdU_k

  有點(diǎn)大

• 張素芳

  有沒(méi)有熬夜？休息好不好

• 張素芳

  飲食規(guī)律嗎？

• ask_gIdU_k

  經(jīng)常熬夜

• ask_gIdU_k

  飲食也不規(guī)律

• 張素芳

  估計(jì)你是這些因素引起的

• ask_gIdU_k

  我需要吃點(diǎn)藥嗎

• 張素芳

  你這么年輕，不應(yīng)該有白發(fā)的

• 張素芳

  建議你調(diào)整狀態(tài)，注意休息，避免熬夜勞累過(guò)度，按時(shí)作息，養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣

• 張素芳

  放松心情！緩解壓力，保持心情愉快

• ask_gIdU_k

  好的謝謝您

• 張素芳

  平常多參加戶外有氧運(yùn)動(dòng)，多爬山

• 張素芳

  飲食規(guī)律保證營(yíng)養(yǎng)均衡！

• 張素芳

  應(yīng)該會(huì)有改善的

• 張素芳

  先不用吃藥

• ask_gIdU_k

  謝謝您辛苦了

• 張素芳

  還有問(wèn)題嗎

• ask_gIdU_k

  好的

• ask_gIdU_k

  沒(méi)有了

• 張素芳

  好的！謝謝你的咨詢(xún)！祝你生活愉快！身體棒棒噠！再見(jiàn)

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