你好，我才三十二歲，最近半年例假越來越少

      病情分析：
      您好：一般來說，經(jīng)血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宮內(nèi)膜的增生變厚，增生的內(nèi)膜會脫落出血形成月經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      體內(nèi)雌激素水平低會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生得不夠厚，月經(jīng)時出血少，您的情況建議您做個內(nèi)分泌的檢查，看一下體內(nèi)的激素水平是否正常。
      

      病情分析：
      你好，正常的月經(jīng)期血量是20-60ml之間，月經(jīng)期時間是3-7天，如果你在這個范圍內(nèi)，那應(yīng)該是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要保持心情舒暢，加強(qiáng)營養(yǎng)，不要熬夜，保證充足睡眠，這樣有利于你的身體健康，月經(jīng)周期也會規(guī)律的。希望我的回答你能夠滿意。
      

      病情分析：
      考慮月經(jīng)不調(diào)引起的現(xiàn)象，會有經(jīng)量減少，經(jīng)期長短不同，嚴(yán)重時腹部疼痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議少吃辛辣生冷食物，注意休息和保暖，避免長時間熬夜，口服益母草膏調(diào)理，能夠有所好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“你好，我才三十二歲，最近半年例假越來越少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      引起月經(jīng)量少的因素很多：精神因素、內(nèi)分泌因素、避孕藥的服用、婦科疾病等都會引起。
      指導(dǎo)意見：
      平時飲食豆類、蛋類、奶類、魚類、瘦肉；天天跑跑步打打羽毛球等多運(yùn)動；保持心情舒暢、生活規(guī)律、合理飲食、別熬夜，睡前熱水泡泡腳，做好這些生活細(xì)節(jié)，月經(jīng)量慢慢會多的，試試吧，先不要用藥調(diào)理。