老是掉頭發(fā)需要怎樣緩解呢？

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• ask_t2jzOc

  ***，，老是掉頭發(fā)怎么辦，是不是缺鋅

• 王明

  你好

• 王明

  這種情況多久了

• ask_t2jzOc

  很久了

• 王明

  有沒有工作壓力大的情況

• ask_t2jzOc

  有，壓力大，憂思多

• 王明

  有熬夜的習慣嗎

• ask_t2jzOc

  有

• 王明

  又用藥調節(jié)過嗎

• ask_t2jzOc

  不想吃藥，用過生姜洗發(fā)水

• ask_t2jzOc

  感覺沒用

• 王明

  你的這種情況建議食補蛋白質高的食物，保證頭發(fā)足夠的營養(yǎng)，平時需均衡營養(yǎng)，調節(jié)心情，緩解壓力，充足睡眠，多注意休息

• ask_t2jzOc

  哪種含蛋白質高

• 王明

  豆制品，奶制品，豆腐，牛奶，魚蝦等

• ask_t2jzOc

  好，非常感謝

• 王明

  不客氣的

• 王明

  再有什么問題可以隨時咨詢我，再見

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