晚上多夢(mèng) 睡眠不好容易醒怎么辦 ？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_o5aIFc

  晚上多夢(mèng)，休息不好，睡眠淺，容易醒，怎么辦

• 吳合軍

  您好 平時(shí)血壓怎么樣高不高

• 吳合軍

  頸椎有什么不舒服沒有

• 吳合軍

  有沒有鼻炎 鼻竇炎

• ask_o5aIFc

  都正常

• ask_o5aIFc

  沒有

• 吳合軍

  平時(shí)有沒有貧血的情況

• ask_o5aIFc

  有

• 吳合軍

  平時(shí)有沒有心慌 胸悶

• ask_o5aIFc

  沒有

• 吳合軍

  平時(shí)要注意休息 不能熬夜 養(yǎng)成早睡早起習(xí)慣

• 吳合軍

  可以查一下血 尿常規(guī)看看

• ask_o5aIFc

  好的

• 吳合軍

  減少看手機(jī)電腦時(shí)間

• 吳合軍

  可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液

• ask_o5aIFc

  好的，謝謝

• 吳合軍

  平時(shí)要放松心情 不能有思想壓力

• 吳合軍

  客氣 再見

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