晚上睡眠不好是什么情況？

我這幾天晚上睡眠老是不好，也沒(méi)有吃什么藥，想來(lái)問(wèn)一下醫(yī)生是什么情況

ask_wLDFmg 2021-01-05 20:25:09

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李沛 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院超聲診斷科

主治疾病：婦科各種常見(jiàn)疾病產(chǎn)前胎兒篩查及乳腺常見(jiàn)病和心血管內(nèi)科常見(jiàn)病的診斷

ask_wLDFmg

我這幾天晚上睡眠老是不好，也沒(méi)有吃什么藥，想來(lái)問(wèn)一下醫(yī)生是什么情況。
李沛

請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了
ask_wLDFmg

就是這個(gè)禮拜
李沛

血壓怎么樣？
ask_wLDFmg

也不高，可能是熬夜
ask_wLDFmg

是不是注意一下時(shí)間
李沛

可以使用谷維素給予治療。如果患者是由于過(guò)度緊張、勞累或者壓力過(guò)大所造成的，應(yīng)該盡量放松、不要緊張、在睡前還要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)、不要看容易興奮或者恐怖的電影、也不要飲用濃茶咖啡等刺激性的飲料。
ask_wLDFmg

好的，謝謝

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