最近睡眠不好 頭疼有什么好的方法 ？

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• ask_We7I8c

  最近睡眠不好，頭疼，怎么回事呢，有什么好方法嗎

• 陳鵬飛

  你好，請問具體癥狀持續(xù)多久了？

• 陳鵬飛

  最近有無經(jīng)常熬夜或者壓力過大？

• ask_We7I8c

  是的

• ask_We7I8c

  經(jīng)常熬夜，壓力也大

• 陳鵬飛

  平時血壓情況如何

• ask_We7I8c

  持續(xù)半個月把

• ask_We7I8c

  血壓偏低

• 陳鵬飛

  熬夜休息不好可以引起頭痛，與神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂有關(guān)，休息好是頭痛康復(fù)的關(guān)鍵，如果休息不好，頭痛也不能康復(fù)，以上情況也需要做好一般治療，如也需要適當(dāng)?shù)倪\動和鍛煉，調(diào)節(jié)情緒，養(yǎng)成定時睡眠的習(xí)慣，藥物治療可以口服安神補腦液治療，以上表現(xiàn)才能逐步好轉(zhuǎn)

• 陳鵬飛

  可以多補充下營養(yǎng)。睡眠規(guī)律。

• ask_We7I8c

  好的，謝謝

• 陳鵬飛

  好的，不客氣

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