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熬夜掉頭發(fā)怎么回事熬夜短頭發(fā)怎么回事怎么回事
臨潁縣人民醫(yī)院 超聲診斷科
主治疾病：婦科各種常見疾病 產(chǎn)前胎兒篩查及乳腺常見病 和心血管內(nèi)科常見病的診斷
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熬夜掉頭發(fā)怎么回事熬夜短頭發(fā)怎么回事怎么回事
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你好
李沛
請(qǐng)問這種情況多久了
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4天了
李沛
掉頭發(fā)嚴(yán)重嗎？
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還算可以
李沛
盡量減少燙發(fā)、染發(fā)； 保持輕松心態(tài)，避免長(zhǎng)時(shí)間精神緊張及焦慮； 選擇舒適的發(fā)夾，勿將頭發(fā)箍得太緊； 選擇正確的梳頭方式，勿過于用力梳頭； 選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素； 攝入充足的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，保證頭發(fā)生長(zhǎng)的基本營(yíng)養(yǎng)； 每日攝入新鮮水果、蔬菜，保證身體基本維生素需求。
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會(huì)好么
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謝謝
李沛
祝您生活愉快
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