最近老是睡不著是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_cRBqtg

  ***醫(yī)生 我最近老是睡不著 就算睡著了一會(huì)就醒 是什么原因呢

• 程潁麗

  請(qǐng)問(wèn)晚上休息不好，白天有沒(méi)有頭疼頭暈

• ask_cRBqtg

  沒(méi)有 不疼也不暈

• ask_cRBqtg

  跟孕期有沒(méi)有關(guān)系呢

• 程潁麗

  那你晚上睡覺(jué)之前有沒(méi)有喝茶喝咖啡的習(xí)慣，或者是在睡覺(jué)之前玩手機(jī)

• 程潁麗

  請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在懷孕幾周了

• ask_cRBqtg

  有玩手機(jī) 沒(méi)有喝咖啡

• ask_cRBqtg

  26周

• 程潁麗

  懷孕期間的確比較辛苦，會(huì)造成失眠，睡眠不好的情況建議你保持心態(tài)平衡，心情愉快，吃飯營(yíng)養(yǎng)搭配，只要沒(méi)有頭疼頭暈身體不舒服，可以暫時(shí)觀察

• ask_cRBqtg

  好的

• 程潁麗

  感謝你的咨詢，祝你身體健康，生活愉快

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