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晚上入睡困難常做夢怎么辦?

晚上入睡困難 睡覺不踏實(shí) 經(jīng)常做夢 應(yīng)該怎么辦

ask_ma88_s 2021-02-04 20:45:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳明 主管護(hù)師

臨潁縣婦幼保健院   護(hù)理咨詢

主治疾病:兒科常見病,兒童疫苗接種等

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  • ask_ma88_s

    晚上入睡困難 睡覺不踏實(shí) 經(jīng)常做夢 應(yīng)該怎么辦呀

  • 陳明

    你好,這種情況多久了?

  • ask_ma88_s

    半年多了

  • 陳明

    最近有沒有精神,工作壓力大?

  • ask_ma88_s

    有一點(diǎn)

  • 陳明

    壓力增大會引起失眠,睡眠質(zhì)量不好

  • 陳明

    有點(diǎn)神經(jīng)衰弱

  • ask_ma88_s

    好的。謝謝醫(yī)生

  • 陳明

    建議口服安神補(bǔ)腦液或者鎮(zhèn)靜安神的藥物緩解

  • 陳明

    最近多注意休息,不要熬夜太晚,減輕壓力,保持心情愉快

  • ask_ma88_s

    好 謝謝

  • 陳明

    不客氣,祝你身體健康

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