熬夜熬的頭疼怎么辦,睡眠不好,容易疲勞,請問有什么辦法嗎
ask_xIiLEY
熬夜熬的頭疼怎么辦,睡眠不好,容易疲勞,請問有什么辦法嗎
石巖
你好
石巖
這種情況多久了
ask_xIiLEY
有什么辦法嗎
石巖
睡眠不好有多久了?是失眠嗎
ask_xIiLEY
大概一周了
ask_xIiLEY
是的
石巖
入睡困難還是多夢易醒
ask_xIiLEY
入睡困難
ask_xIiLEY
有什么辦法建議嗎
石巖
是不是壓力有點大平時
ask_xIiLEY
還好吧,主要熬夜有些多
石巖
您可能是因為神經(jīng)衰弱等情況導致失眠了,需要用些安神的藥品。中成藥如安神補腦液,或棗仁安神膠囊。如果有條件看中醫(yī)的話,也可以用安神的中草藥。有一點需要注意,開中草藥最好去正規(guī)的專業(yè)中醫(yī)院開,他們辨證施治起來會更嚴謹,更安全。
ask_xIiLEY
好的,謝謝醫(yī)生
石巖
不用謝
ask_xIiLEY
神經(jīng)衰弱很嚴重嗎
ask_xIiLEY
這個病
石巖
如果控制不好的話,會很難受
石巖
不算嚴重
石巖
主要是自身習慣養(yǎng)好最重要
石巖
早睡早起
ask_xIiLEY
就是熬夜減少嘛
石巖
注意鍛煉
石巖
對的
ask_xIiLEY
平時入睡,很難入睡,然后比較容易被吵醒,這也是不是神經(jīng)衰弱原因
石巖
是的,典型癥狀
ask_xIiLEY
如果吃藥的話,容易醫(yī)治嘛
石巖
嗯,可以緩解的
ask_xIiLEY
好,麻煩醫(yī)生啦
石巖
沒事
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