最近喜歡做夢是心里疾病嗎？

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• ask_kcCJ5s

  最近總喜歡做夢，醒來一身汗，這種情況有什么好的解決辦法，老是睡不好

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  大概多久了？

• ask_kcCJ5s

  一年多

• 在線醫(yī)生

  平時飲食作息規(guī)律嗎？

• ask_kcCJ5s

  因為愛做夢，經(jīng)常就熬夜

• 在線醫(yī)生

  熬夜可能會導(dǎo)致體虛，更加重多夢的情況。

• ask_kcCJ5s

  除了早睡還有什么好辦法

• 在線醫(yī)生

  多鍛煉身體，睡前喝點純牛奶，必要時可以服用點安神補腦液。

• 在線醫(yī)生

  平常血壓有問題沒？

• ask_kcCJ5s

  沒問題

• ask_kcCJ5s

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  多吃點花生，核桃之類補氣血的食物。

• ask_kcCJ5s

  好的

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