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睡眠不好 睡了不行 身上沒有力氣怎么辦 ？

睡眠不好，睡了不醒，身上沒有力氣，沒精

ask_YPYopI 2021-01-15 21:00:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

董真 主管護師

臨潁縣婦幼保健院   護理咨詢

主治疾?。荷瞄L產(chǎn)科先兆流產(chǎn)，正常分娩，妊娠合并癥

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  • ask_YPYopI

    睡眠不好，睡了不醒，身上沒有力氣，沒精神

  • 董真

    你好

  • 董真

    這樣多久了

  • ask_YPYopI

    好幾個月了

  • 董真

    是失眠嗎

  • 董真

    平常缺乏鍛煉嗎

  • ask_YPYopI

    現(xiàn)在不失眠了，睡不醒了，早睡也不愛醒

  • ask_YPYopI

    基本也不鍛煉

  • ask_YPYopI

    吃些什么藥還是怎么辦呢

  • 董真

    看來你沒有壓力，這樣也好，好好睡一覺，醒來注意鍛煉身體，按時吃飯，工作，打起精神來

  • 董真

    越不鍛煉人越懶

  • ask_YPYopI

    好的，懂了，謝謝

  • 董真

    不客氣，還有問題嗎

  • ask_YPYopI

    沒有了

  • 董真

    好的，謝謝你的咨詢！再見晚安

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