外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 內(nèi)科 > 神經(jīng)內(nèi)科 > 神經(jīng)衰弱 > 睡眠不好該怎么處理 ？

睡眠不好該怎么處理 ？

睡眠不好怎么辦？晚上睡到1點左右就醒了，很難再睡

ask_iDx6Tc 2021-01-15 20:58:04

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張瑞 主管護師

臨潁縣第二人民醫(yī)院   護理咨詢

主治疾病：對子宮肌瘤，婦科炎癥，意外妊娠，孕前咨詢。有獨到的見解。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_iDx6Tc

    睡眠不好怎么辦？晚上睡到1點左右就醒了，很難再睡著

  • ask_iDx6Tc

    睡眠不好怎么辦？

  • 張瑞

    你好，今年多大年齡了？

  • 張瑞

    平時血壓怎么樣高不高？

  • ask_iDx6Tc

    不高

  • 張瑞

    血脂，血糖怎么樣？

  • ask_iDx6Tc

    正常

  • 張瑞

    平時接觸手機電腦時間多不多？

  • ask_iDx6Tc

    多

  • 張瑞

    頸椎有什么不舒服沒有？

  • ask_iDx6Tc

    有

  • ask_iDx6Tc

    酸痛

  • 張瑞

    最近有沒有感冒發(fā)燒的情況？

  • 張瑞

    平時有沒有貧血？

  • ask_iDx6Tc

    沒有

  • 張瑞

    最近有沒有思想壓力？

  • ask_iDx6Tc

    沒

  • 張瑞

    最近要首先注意血壓的情況。

  • 張瑞

    可以查個血脂，血糖看看。

  • 張瑞

    平時要注意休息，不能熬夜。

  • 張瑞

    養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。

  • 張瑞

    偶爾的失眠可能是與心情有關(guān)。

  • 張瑞

    平時要放松心情，不能有思想壓力。

  • ask_iDx6Tc

    好的，謝謝醫(yī)生！

展開全部內(nèi)容