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睡眠不好該怎么處理呢 ？

睡眠不好怎么

ask_3iREhI 2021-01-19 21:40:26

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

竇志鋒 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾病：慢性阻塞性肺疾病，支氣管哮喘

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_3iREhI

    ***睡眠不好怎么辦？

  • 竇志鋒

    你好，請問失眠多久了

  • ask_3iREhI

    經(jīng)常性的做夢睡眠質(zhì)量不好，睡醒可累了

  • 竇志鋒

    平時幾點睡覺

  • ask_3iREhI

    11點左右

  • 竇志鋒

    平時工作生活壓力大嗎

  • ask_3iREhI

    壓力還好，自己倒是挺愛想事情的

  • 竇志鋒

    考慮是神經(jīng)衰弱引起的，建議口服烏靈膠囊，安神補腦液調(diào)節(jié)一下神經(jīng)，注意休息，避免熬夜

  • ask_3iREhI

    好的謝謝醫(yī)生

  • 竇志鋒

    不客氣，有需要再來咨詢我

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