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晚上睡覺老是做夢該怎么辦呢 ？

晚上睡覺老是做夢怎么

ask_qw8R5U 2021-01-19 21:38:46

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

楊金錦 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   護理咨詢

主治疾病：老年疾病護理，氣管切開護理

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_qw8R5U

    ***晚上睡覺老是做夢怎么辦？

  • 楊金錦

    你好

  • 楊金錦

    這樣的情況多久了

  • ask_qw8R5U

    有幾個月了

  • 楊金錦

    有什么心事嗎

  • ask_qw8R5U

    也沒什么心事，做的夢都是亂七八糟的，有之前發(fā)生過的事，也有那種根本就沒有邏輯的

  • 楊金錦

    生活或者工作有壓力嗎

  • ask_qw8R5U

    有

  • 楊金錦

    輕度的失眠癥狀只需要通過改善自己的生活方式合理安排作息時間，同時注意自己的休息環(huán)境，晚上睡覺時盡量不要玩電腦手機等電子產(chǎn)品，就能夠逐步得到改善，較為嚴重的失眠癥狀，就需要在醫(yī)生的指導下服用安神補腦液或者安定片進行配合治療。

  • 楊金錦

    祝早日康復

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