經(jīng)常頭痛怎么辦,睡眠不足經(jīng)常熬夜 經(jīng)常做噩夢
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經(jīng)常頭痛怎么辦,睡眠不足經(jīng)常熬夜 經(jīng)常做噩夢
在線醫(yī)生
您好,我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生,很高興為您解疑答惑!
在線醫(yī)生
您好,有多久了?
在線醫(yī)生
頭疼是全頭疼還是哪個部位疼?怎樣的疼痛感?
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一年
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偏頭痛
在線醫(yī)生
通常幾點入睡?
在線醫(yī)生
平時壓力大嗎?容易多想嗎?
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1點
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還好
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壓力不大
在線醫(yī)生
是睡不著還是不想睡?
在線醫(yī)生
睡前喜歡玩手機(jī)嗎?
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睡不著
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睡前喜歡看電視玩游戲
在線醫(yī)生
考慮是神經(jīng)衰弱頭疼,建議您睡前不要玩電子產(chǎn)品,電子產(chǎn)品容易興奮大腦導(dǎo)致睡不著,睡前泡泡腳、聽聽輕柔音樂或者頭部按摩試試,必要時可以到康復(fù)科做理療、針灸等調(diào)理睡眠。
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