總是感覺很疲憊是累的嘛？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_6Qlckg

  ，最近感覺很疲憊容易犯困，睡了8小時還是會想睡覺

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，乏力？多久了？

• ask_6Qlckg

  半個月吧

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，還有其他不舒服或者異常癥狀嗎？

• ask_6Qlckg

  剛起來的時候有點無力感

• 在線醫(yī)生

  平時休息規(guī)律嗎？ 有沒有精神壓力、熬夜、睡眠不好、服用藥物、基礎性疾病等誘發(fā)因素？

• ask_6Qlckg

  不怎么規(guī)律，以前要上夜班

• 在線醫(yī)生

  做什么檢查和治療了嗎？

• ask_6Qlckg

  沒有，也不是長期，就沒去

• 在線醫(yī)生

  可以服用一些谷維素片等安神補腦類藥物，也可以咨詢一下中醫(yī)服用一些中藥調(diào)理治療一下，平時規(guī)律休息，按時作息，保證睡眠時間，清淡飲食，不吸煙不喝酒，忌濃茶咖啡等能使神經(jīng)興奮的飲品及食物，適當運動，放松心情緩解壓力，保證睡眠質量，觀察一段時間。

• ask_6Qlckg

  沒有要問的了

• 在線醫(yī)生

  嗯呢

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