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總是頭暈睡眠質(zhì)量不好怎么調(diào)理？

總是頭暈，睡眠質(zhì)量不好，吃飯也很少，沒有胃口

ask_EqIEkk 2021-02-25 22:14:00

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張曉方 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   護理咨詢

主治疾?。喝橄傺装Y性疾病、乳腺良性病變、乳腺惡性腫瘤、先天發(fā)育異常及男性乳腺發(fā)育等常見疾病護理保健咨詢

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  • ask_EqIEkk

    總是頭暈，睡眠質(zhì)量不好，吃飯也很少，沒有胃口

  • 張曉方

    您好，這些情況多久了？

  • ask_EqIEkk

    有好幾天了

  • 張曉方

    血壓高嗎？晚上休息好嗎？

  • ask_EqIEkk

    血壓不高

  • 張曉方

    晚上休息好嗎？平時經(jīng)常低頭工作嗎？

  • ask_EqIEkk

    有熬夜

  • 張曉方

    一般情況下都是幾點休息？

  • ask_EqIEkk

    1點左右

  • 張曉方

    休息的太晚了，建議你先調(diào)整一下作息時間，盡量不要熬夜可以服用點谷維素和安神補腦液。

  • ask_EqIEkk

    好的

  • ask_EqIEkk

    謝謝

  • 張曉方

    不客氣

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