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最近睡眠不好，天天做夢，白天沒精
臨潁縣人民醫(yī)院 醫(yī)學(xué)影像科
主治疾?。簨D科各種疾病、產(chǎn)前胎兒篩查及乳腺、腹部常見病、心血管疾病的診斷
ask_LaTPaw
，最近睡眠不好，天天做夢，白天沒精神
胡素華
這種情況有多久了？
ask_LaTPaw
兩三個月了
胡素華
最近有熬夜嗎？
ask_LaTPaw
又熬夜
胡素華
考慮是熬夜休息不好引起的
ask_LaTPaw
謝謝
胡素華
建議不要熬夜，早睡早起，養(yǎng)成規(guī)矩睡眠習(xí)慣，清淡飲食，適當(dāng)有氧運動，情況會得到緩解的
胡素華
不客氣
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