最近失眠多夢睡不好怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_aMIkgQ

  最近失眠多夢，睡眠質量不太好，大夫怎么辦好？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  大概多久了？

• ask_aMIkgQ

  二十多天了

• 在線醫(yī)生

  最近壓力大嗎？

• ask_aMIkgQ

  壓力不大

• 在線醫(yī)生

  飲食作息規(guī)律嗎？

• ask_aMIkgQ

  基本規(guī)律呢

• 在線醫(yī)生

  測量過血壓沒？

• ask_aMIkgQ

  沒有測量過

• 在線醫(yī)生

  去醫(yī)院做過檢查沒？

• ask_aMIkgQ

  還沒有

• 在線醫(yī)生

  建議您到醫(yī)院檢查一下頭顱磁共振明確具體的病情，如果頭部磁共振沒有問題可以適當?shù)膽靡恍┌采裱a腦液。 也需要測量血壓的情況看血壓是否正常，如果出現(xiàn)有異常需要進行對癥治療。 同時也要保證良好的休息和睡眠，鍛煉身體，睡前多喝純牛奶。

• ask_aMIkgQ

  好的，謝謝你

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