腰疼應(yīng)該怎么治療呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_641942

  兩側(cè)腰疼幾天 中間腰椎輕微疼痛 偶發(fā)兩腿麻，睡覺后消失

• ask_641942

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張萌

  您好，請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了？

• ask_641942

  五天左右

• ask_641942

  平時(shí)打球可能姿勢(shì)不對(duì)

• 張萌

  彎腰疼么？

• ask_641942

  不會(huì)很痛

• ask_641942

  有一點(diǎn)點(diǎn)

• 張萌

  一次打球多長(zhǎng)時(shí)間？

• ask_641942

  一小時(shí)左右

• 張萌

  睡覺的床軟么？

• ask_641942

  之前是那種彈簧床

• ask_641942

  最近剛換成木板的

• 張萌

  可以的

• ask_641942

  這是腰肌勞損嗎

• 張萌

  看您的報(bào)告顯示腰椎生理曲度變直，建議您平時(shí)坐的時(shí)候戴個(gè)腰圍，吃飯時(shí)拿掉

• ask_641942

  腰帶嗎

• 張萌

  一次打球時(shí)間別太久，可以減成半個(gè)小時(shí)，運(yùn)動(dòng)之前先拉伸腰背部肌肉，比如腰部前屈后伸

• ask_641942

  哦哦，明白

• 張萌

  腰圍中間有支撐帶，是防止腰椎過(guò)度彎曲，減輕腰部負(fù)重

• 張萌

  注意腰部保暖，可以做做腰部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• ask_641942

  腰圍是什么 不是一個(gè)數(shù)字嗎 不太明白啊，，

• 張萌

  腰圍就是護(hù)腰，就是腰部固定帶，

• 張萌

  一般醫(yī)療器械店里有，可以去實(shí)體店里戴上感受一下

• 張萌

  希望這次解答對(duì)您有幫助！祝您身體健康，新年快樂！

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