踢球腳踝韌帶在爆發(fā)用力有疼痛感什么原因？

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• ask_748600

  ，我是一個(gè)足球愛(ài)好者，長(zhǎng)期踢球，現(xiàn)在我踢球腳踝，十一韌帶處在每次爆發(fā)用力都會(huì)一種疼痛感，是什么原因，怎么治療。

• ask_748600

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_748600

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 李秉毅

  關(guān)于你說(shuō)的這種情況要暫時(shí)休息。

• ask_748600

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_748600

  暫時(shí)休息？休息多久？

• 李秉毅

  有可能是韌帶的撕裂傷。

• 李秉毅

  關(guān)于休息時(shí)間的長(zhǎng)短，要看你的疼痛恢復(fù)的情況。

• ask_748600

  是因?yàn)橛昧^(guò)猛？

• 李秉毅

  對(duì)

• 李秉毅

  以后在用力的時(shí)候，要掌握力度。

• ask_748600

  我完全能跑，能爆發(fā)，也能急停急變相啊

• ask_748600

  不是因?yàn)檫^(guò)渡疲勞嘛

• 李秉毅

  應(yīng)該不是過(guò)度疲勞。

• ask_748600

  怎么判斷不是過(guò)渡疲勞？

• ask_748600

  或者怎么判斷是韌帶撕裂？

• 李秉毅

  如果是過(guò)度疲勞，你休息兩天，疼痛立馬緩解。

• 李秉毅

  判斷韌帶的撕裂傷需要磁共振。

• ask_748600

  撕裂傷一般又需要調(diào)整好久呢？

• 李秉毅

  如果是韌帶撕裂，具體休息時(shí)間，就要看你自身?xiàng)l件了

• ask_748600

  我只要熱情過(guò)后，劇烈運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有什么感覺(jué)，這種疼痛感覺(jué)在劇烈運(yùn)動(dòng)休息十幾分鐘再起來(lái)運(yùn)動(dòng)這個(gè)感覺(jué)會(huì)明顯點(diǎn)

• ask_748600

  我只要熱身過(guò)后，劇烈運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有什么感覺(jué)，這種疼痛感覺(jué)在劇烈運(yùn)動(dòng)休息十幾分鐘再起來(lái)運(yùn)動(dòng)這個(gè)感覺(jué)會(huì)明顯點(diǎn)

• 李秉毅

  根據(jù)你這種情況，我建議你要休息。

• ask_748600

  我不知道我說(shuō)清楚我的情況沒(méi)有，只要熱身過(guò)后，劇烈運(yùn)動(dòng)并沒(méi)有感覺(jué)，有感覺(jué)在劇烈運(yùn)動(dòng)之后，身體涼下來(lái)了，就有點(diǎn)感覺(jué)了

• 李秉毅

  如果是這種情況，在每次運(yùn)動(dòng)前要熱身運(yùn)動(dòng)。

• ask_748600

  都有熱身啊

• ask_748600

  我需要了解的事，我是這種情況算肌肉韌帶勞累，還是肌肉韌帶的撕裂傷

• 李秉毅

  就是運(yùn)動(dòng)過(guò)后要再次運(yùn)動(dòng)，還要做一些熱身運(yùn)動(dòng)后再進(jìn)行鍛煉，運(yùn)動(dòng)。

• 李秉毅

  你說(shuō)的，只有磁共振可以做出診斷。

• ask_748600

  那個(gè)的可能性更大？

• 李秉毅

  這個(gè)確實(shí)不好判斷。

• 李秉毅

  因?yàn)槿庋塾^察不到。

• ask_748600

  兩種表現(xiàn)出來(lái)的情況幾乎一樣的嘛？

• 李秉毅

  現(xiàn)在不論它是哪種情況的疼痛?？梢詰?yīng)用藥物來(lái)緩解。

• ask_748600

  不吃藥，物理治療有嗎？

• 李秉毅

  有啊，用硫酸鎂粉熱敷。

• 李秉毅

  或者用理療儀治療（中頻治療儀）

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