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實(shí)錄
最近頸椎痛，高低肩，頭暈，精神不好，睡眠質(zhì)量很差
張家界市中醫(yī)醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
主治疾?。汗顷P(guān)節(jié)病,脊柱退變性疾病,脊柱骨折,創(chuàng)傷,骨髓炎,軟骨病,運(yùn)動(dòng)損傷,軟組織損傷,膝半月板與交叉韌帶損傷,踝部骨折脫位及跟腱斷裂,頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,腱鞘炎,髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良
ask_MROiIY
最近頸椎痛，高低肩，頭暈，精神不好，睡眠質(zhì)量很差
符朝程
你這個(gè)情況，我建議注意一下頸椎的保養(yǎng)
符朝程
還這么年輕
符朝程
平常是不是給自己的壓力太大了
ask_MROiIY
現(xiàn)在不知道怎么弄
ask_MROiIY
頸椎病是不是很嚴(yán)重
符朝程
要做核磁共振才知道嚴(yán)不嚴(yán)重
符朝程
癥狀來(lái)看應(yīng)該還好，不是很嚴(yán)重，做下鍛煉可以恢復(fù)的
符朝程
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
符朝程
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
符朝程
這是我之前總結(jié)的，可以自己做下鍛煉
符朝程
頸部適當(dāng)熱敷一下
ask_MROiIY
有什么藥膏推薦嗎
ask_MROiIY
最近太難受了，還失眠，頭暈暈的
符朝程
黑膏藥
符朝程
活血止痛膏
符朝程
這兩個(gè)都可以的
符朝程
關(guān)鍵是自己要注意保養(yǎng)
符朝程
避免不當(dāng)?shù)淖藙?shì)不好的生活習(xí)慣
ask_MROiIY
頸椎操哪里有呀
符朝程
網(wǎng)上搜一下
符朝程
或者你自己多做站立位小燕飛也可以的
ask_MROiIY
那現(xiàn)在我出現(xiàn)這種情況了是不是說(shuō)明了什么呀
ask_MROiIY
因?yàn)檫@是高三落下的
符朝程
說(shuō)明頸椎生理曲度消失，頸椎應(yīng)該是有點(diǎn)問(wèn)題得了
符朝程
也給你提示要注意保養(yǎng)了，防止以后進(jìn)一步加重
ask_MROiIY
那會(huì)不會(huì)很嚴(yán)重好怕啊
符朝程
不注意保養(yǎng)就會(huì)加重啊，現(xiàn)在開(kāi)始鍛煉還來(lái)得及
ask_MROiIY
好的
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