心情不好怎么調(diào)節(jié)心情呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_bk_ur8

  心情不好，做噩夢(mèng)，睡不著，感覺自己的經(jīng)歷太坎坷了，自己怎么也沒法高興起來(lái)，就算高興也是一時(shí)的，還特別容易發(fā)脾氣

• 史莉娜

  你好，這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_bk_ur8

  睡不著也就昨天晚上，脾氣不好時(shí)間太久了

• ask_bk_ur8

  做噩夢(mèng)，之前小的時(shí)候也有過(guò)幾次，每次驚醒了就睡不著了

• 史莉娜

  話多興奮嗎

• 史莉娜

  有沒有話多興奮的情況

• ask_bk_ur8

  沒有

• ask_bk_ur8

  不想說(shuō)話

• ask_bk_ur8

  干什么都提不起精神來(lái)

• 史莉娜

  心煩乏趣

• 史莉娜

  有沒有自卑自責(zé)

• ask_bk_ur8

  對(duì)

• 史莉娜

  感覺或者沒意思

• 史莉娜

  精力疲乏

• ask_bk_ur8

  有

• 史莉娜

  懶動(dòng)

• ask_bk_ur8

  有

• 史莉娜

  嗯嗯

• 史莉娜

  初步考慮您為抑郁癥

• 史莉娜

  建議進(jìn)行漢密爾頓抑郁量表測(cè)評(píng)

• ask_bk_ur8

  怎么測(cè)評(píng)

• 史莉娜

  去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行測(cè)評(píng)

• ask_bk_ur8

  嗯

• ask_bk_ur8

  我自己也知道多多少少的能感覺出來(lái)，就是自己想改怎么也改不了，想從里邊走出來(lái)感覺特別難

• 史莉娜

  嗯嗯，這個(gè)必須要治療了

• 史莉娜

  自己調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)

• ask_bk_ur8

  嗯

• 史莉娜

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 史莉娜

  微信關(guān)注提交病例免費(fèi)得到一次咨詢

• 史莉娜

  做完測(cè)評(píng)可以微信關(guān)注免費(fèi)咨詢結(jié)果

• ask_bk_ur8

  好的

• 史莉娜

  祝您生活愉快

• 史莉娜

  再見

展開全部?jī)?nèi)容