悶悶不樂(lè)沒(méi)精神 反應(yīng)又遲鈍得了哪種絕癥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_vlzfEI

  每天都悶悶不樂(lè)的，也沒(méi)想什么事情，但就是沒(méi)精神，提不起精神，每天都跟行尸走肉似的，在家就經(jīng)常悶在家，朋友也就那么幾個(gè)，工作呢就事事不如意，事事不順心，沒(méi)辦法，腦子健忘工作提不起精神，反應(yīng)又遲鈍，也不知道怎么去融合這個(gè)隊(duì)伍，經(jīng)常性，因?yàn)閯e人說(shuō)了一兩句，就不想上班，就想這想那，感覺(jué)自己很沒(méi)用，也想過(guò)自殺，但是自己不敢也幻想過(guò)自己得了哪種絕癥？睡眠也還好，每天都睡個(gè)八九個(gè)小時(shí)，但是醒來(lái)還是昏昏沉沉一整，

• 宋玉梅

  你好！

• 宋玉梅

  我是心理咨詢師宋玉梅醫(yī)師

• ask_vlzfEI

  你好

• 宋玉梅

  你是做什么工作的？

• ask_vlzfEI

  我沒(méi)怎么工作 工作四五年在家但是經(jīng)常性跑回家呆個(gè)一年半載不想出去工作沒(méi)有信心出去工作

• ask_vlzfEI

  我想過(guò)不出去工作在家開(kāi)個(gè)奶茶店 但父母要求我去工作兩個(gè)月 但我上了沒(méi)幾天就感覺(jué)到了沮喪

• ask_vlzfEI

  因?yàn)槲疑习嗤耆珱](méi)精神感覺(jué)就像個(gè)累贅

• 宋玉梅

  自己上班掙錢，怎么會(huì)是累贅呢？

• ask_vlzfEI

  因?yàn)槲易龅牟缓?我每天都沒(méi)精神

• ask_vlzfEI

  關(guān)鍵是我年紀(jì)輕輕居然感覺(jué)到了腎虛不敢去醫(yī)院看怕被別人笑話也不敢跟家里人說(shuō)

• 宋玉梅

  沒(méi)有人會(huì)一下子做好的，誰(shuí)都是慢慢變好的

• ask_vlzfEI

  而且應(yīng)該是腎虛引發(fā)了便秘然后又引發(fā)肛裂

• ask_vlzfEI

  有時(shí)候胸口悶悶的偶爾會(huì)刺痛

• ask_vlzfEI

  我這種情況好久了，不是一天兩天的

• 宋玉梅

  沒(méi)有檢查怎么能說(shuō)是腎虛呢？何況你剛20歲

• ask_vlzfEI

  或許你看到這句話你都會(huì)笑

• 宋玉梅

  我不會(huì)笑，我說(shuō)的是心理話

• ask_vlzfEI

  很明顯夜間頻尿 尿不斷

• ask_vlzfEI

  尿黃

• ask_vlzfEI

  精神乏力這些不都是表現(xiàn)的癥狀嗎？

• ask_vlzfEI

  還有遺精

• 宋玉梅

  這些癥狀不一定就能說(shuō)明是腎虛，還有可能和情緒有關(guān)系，如緊張，焦慮了

• ask_vlzfEI

  我看過(guò)***癥狀表現(xiàn)吻合 而且和抑郁癥相似的地方也不少

• 宋玉梅

  我看***癥狀，我也有病

• ask_vlzfEI

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_vlzfEI

  這一頁(yè)幾乎全部吻合

• ask_vlzfEI

  而且又便秘又肛裂什么的 一身毛病

• 宋玉梅

  這也不能說(shuō)明什么，我是心理咨詢師，我看我們書(shū)上的癥狀，我也有病

• ask_vlzfEI

  但我不敢去測(cè)試 偶爾也是來(lái)平臺(tái)這些問(wèn)一下

• 宋玉梅

  便秘，肛裂和運(yùn)動(dòng)，飲食等因素都有關(guān)系

• 宋玉梅

  首先你要放松心態(tài)

• ask_vlzfEI

  聽(tīng)說(shuō)抑郁也算引起腎虛便秘的一部分

• 宋玉梅

  每個(gè)人都有情緒低落的時(shí)候，這也不能說(shuō)是抑郁

• ask_vlzfEI

  那我怎么也提不起精神 怎么辦 我不工作在家也提不起精神

• 宋玉梅

  和情緒，個(gè)性等因素有關(guān)系

• ask_vlzfEI

  嗯

• 宋玉梅

  第一，個(gè)性不要自我要求過(guò)高

• ask_vlzfEI

  嗯

• 宋玉梅

  有什么證據(jù)證明你工作做不好？

• ask_vlzfEI

  的確做的不好 次次如此

• 宋玉梅

  沒(méi)有人一下子就做好的

• 宋玉梅

  都是慢慢好起來(lái)的

• 宋玉梅

  愛(ài)迪生發(fā)明燈泡做了***多次試驗(yàn)

• 宋玉梅

  哪有一下子就能做好的事情呢？

• ask_vlzfEI

  嗯，

• 宋玉梅

  有好幾個(gè)朋友，怎么能說(shuō)融入不了集體呢？

• ask_vlzfEI

  額。。。關(guān)鍵是不知道怎么和人說(shuō)話 想說(shuō)話不敢說(shuō)話

• 宋玉梅

  總是想表現(xiàn)的特別好

• 宋玉梅

  建議你多觀注說(shuō)話的內(nèi)容，而不是自己的表現(xiàn)

• 宋玉梅

  大家在一起工作就是要互相關(guān)心，幫助

• 宋玉梅

  表達(dá)真實(shí)的自己，而不是要表現(xiàn)的完美

• 宋玉梅

  多參加集體活動(dòng)

• 宋玉梅

  可以主動(dòng)的幫助別人，自己有事情也要說(shuō)出來(lái)請(qǐng)別人幫助，和大家互動(dòng)

• 宋玉梅

  還在嗎？

• 宋玉梅

  沒(méi)有問(wèn)題的話，我關(guān)閉了！

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