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北京市大興區(qū)黃村鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 中醫(yī)呼吸科
主治疾?。嚎人?，哮喘，脾胃疾病
ask_6f5473
【患者針對(duì)您提問(wèn)】 我的肚子上有贅肉怎么減掉
魏婷婷
您多高
魏婷婷
體重
ask_6f5473
我160體重120
魏婷婷
略胖
ask_6f5473
怎么減
魏婷婷
運(yùn)動(dòng)是最佳的減肥方式
魏婷婷
少吃肉，晚上少吃
魏婷婷
別熬夜
ask_6f5473
嗯
魏婷婷
減肥藥對(duì)身體不好，也可以跳鄭多燕減肥操
魏婷婷
如果單純減小肚子，仰臥起坐，長(zhǎng)期堅(jiān)持，否則容易反彈
ask_6f5473
那個(gè)減肥操管用嗎
魏婷婷
我試過(guò)，管用
魏婷婷
得長(zhǎng)期堅(jiān)持，跳一周會(huì)有效果的
ask_6f5473
我試試
魏婷婷
好，堅(jiān)持肯定有效果，祝減肥成功
ask_6f5473
那個(gè)減肥操屬于什么
魏婷婷
***搜索鄭多燕減肥操
魏婷婷
是用來(lái)保持體型的，跳完后特別累
魏婷婷
會(huì)出很多汗，注意及時(shí)補(bǔ)充水分
ask_6f5473
嗯、謝謝
魏婷婷
不謝
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