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個(gè)人比較內(nèi)向怎么改變啊?

我這個(gè)人比較內(nèi)向,一遇到什么困難就開(kāi)心不起來(lái)

ask_331145 2017-01-06 09:44:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李彥霞 二級(jí)心理咨詢(xún)師

平山縣婦幼保健院   心理咨詢(xún)科

主治疾?。呵嗌倌陞拰W(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 人際關(guān)系:婚戀、產(chǎn)后抑郁、職場(chǎng)壓力; 個(gè)人成長(zhǎng):抑郁、焦慮、恐懼、強(qiáng)迫等情緒調(diào)整; 兒童期、青春期、更年期保健 青少年注意力障礙等

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_331145

    ,我這個(gè)人比較內(nèi)向,一遇到什么困難就開(kāi)心不起來(lái)

  • ask_331145

    你好,我這個(gè)人比較內(nèi)向,一遇到什么困難就開(kāi)心不起來(lái)

  • ask_331145

    你好,我這個(gè)人比較內(nèi)向,一遇到什么困難就開(kāi)心不起來(lái)

  • 李彥霞

    你好

  • 李彥霞

    從小就這樣嗎?

  • 李彥霞

    都遇到什么困難了?

  • ask_331145

    小時(shí)候應(yīng)該不會(huì)吧

  • 李彥霞

    大約從什么時(shí)候開(kāi)始

  • ask_331145

    感覺(jué)什么困難都是一樣

  • 李彥霞

    經(jīng)常遇到的是什么類(lèi)型的困難

  • ask_331145

    這幾年吧

  • ask_331145

    家庭的比較多

  • 李彥霞

    也就是說(shuō)是最近幾年,家庭的困難比較多一些

  • 李彥霞

    工作上呢?

  • 李彥霞

    社會(huì)交往呢?

  • ask_331145

    家里困難從小到現(xiàn)在都是,小時(shí)候不懂事沒(méi)在意,現(xiàn)在就感覺(jué)壓力很大

  • 李彥霞

    方便說(shuō)說(shuō)家里的困難嗎?

  • 李彥霞

    生活困難還是家庭關(guān)系比較負(fù)責(zé)?

  • 李彥霞

    復(fù)雜

  • ask_331145

    工作跟社交比較少,不過(guò)也有就是被人批評(píng)了一下就不開(kāi)心的樣子,其實(shí)我也不想這樣

  • ask_331145

    家庭關(guān)系

  • 李彥霞

    被人批評(píng)不開(kāi)心,很正常啊

  • 李彥霞

    大家都不喜歡被別人批評(píng)

  • ask_331145

    家庭困難也是有點(diǎn)的

  • 李彥霞

    生活有壓力?

  • ask_331145

    但是我一開(kāi)心就不想說(shuō)話(huà),表現(xiàn)的太明顯

  • ask_331145

    壓力也有

  • 李彥霞

    那你希望自己可以變成一個(gè)什么樣的人

  • ask_331145

    我爸媽關(guān)系不好,經(jīng)常吵架打架,我爸又很懶不出去工作

  • ask_331145

    只想做個(gè)開(kāi)開(kāi)心心沒(méi)有煩惱的人

  • 李彥霞

  • 李彥霞

    你今年多大了,工作了沒(méi)有

  • ask_331145

    所以我的壓力非常巨大,家里要干點(diǎn)什么都是叫我拿錢(qián)回去

  • 李彥霞

    要想做希望的那個(gè)自己,你希望自己怎么做

  • 李彥霞

    嗯,壓力是大

  • ask_331145

    22了,工作了,但是我的能力不好,所以工資也不高

  • 李彥霞

    但是家里有需要,你還是會(huì)幫家里的

  • 李彥霞

    是嗎

  • ask_331145

    我感覺(jué)只要我爸媽的關(guān)系好一點(diǎn)生活困難點(diǎn)都沒(méi)問(wèn)題

  • 李彥霞

  • ask_331145

    是的,我出來(lái)這么久,基本都是顧在家里自己都沒(méi)怎么顧

  • 李彥霞

    你很孝順父母,很顧家

  • ask_331145

    我這個(gè)內(nèi)向要怎么才可以改

  • 李彥霞

    你的工作需要跟多人交流不

  • ask_331145

    還可以吧

  • 李彥霞

    跟他們之間有沒(méi)有交流困難啊什么的

  • ask_331145

    我說(shuō)話(huà)從小到大都有口吃,所以也不是很喜歡跟人交流

  • 李彥霞

  • ask_331145

    謝謝了

  • 李彥霞

    有不口吃的情況沒(méi)有

  • ask_331145

    有吧

  • 李彥霞

    如果不口吃了,是不是就跟大家交流通暢了

  • ask_331145

    說(shuō)的家鄉(xiāng)話(huà)有時(shí)都說(shuō)不準(zhǔn),普通話(huà)所以也說(shuō)不標(biāo)準(zhǔn)

  • ask_331145

    都會(huì)有口吃的,就是有些字說(shuō)不準(zhǔn)導(dǎo)致別人聽(tīng)不懂的現(xiàn)象

  • 李彥霞

    怕別人聽(tīng)不懂嗎?

  • ask_331145

    可以這么說(shuō)

  • 李彥霞

    越怕越不敢交流是吧?

  • ask_331145

    聽(tīng)不懂的說(shuō)兩遍或者三遍就聽(tīng)懂了

  • ask_331145

    對(duì)的

  • 李彥霞

    所以就惡性循環(huán)了,交流會(huì)越來(lái)越少

  • 李彥霞

    剛剛你說(shuō),多說(shuō)幾遍別人就聽(tīng)懂了

  • ask_331145

    我想找解決的方法

  • ask_331145

    是的

  • 李彥霞

    如果經(jīng)常這樣,慢慢地,是不是自己會(huì)跟別人的交流多起來(lái)

  • ask_331145

    正常來(lái)說(shuō)的大部分都聽(tīng)得懂的

  • 李彥霞

    而且經(jīng)常在一起的人,慢慢也會(huì)習(xí)慣起來(lái),會(huì)逐步聽(tīng)懂你的話(huà)

  • ask_331145

    嗯嗯

  • 李彥霞

    那現(xiàn)在想想,還有什么辦法沒(méi)有

  • 李彥霞

    可以逐步的跟別人交流多起來(lái)

  • 李彥霞

    讓自己不那么內(nèi)向

  • 李彥霞

    家庭因素,是無(wú)法改變的

  • 李彥霞

    是不是讓自己逐步改變才是最佳的辦法

  • 李彥霞

    因?yàn)楦改妇褪悄菢拥?,而且已?jīng)多年,改變的可能性不大

  • 李彥霞

    還在嗎

  • 李彥霞

    其實(shí)要想變得不內(nèi)向

  • 李彥霞

    關(guān)鍵還是在自己

  • 李彥霞

    想改變總是會(huì)有可能的

  • 李彥霞

    就看你了

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