吃得少經(jīng)常運(yùn)動(dòng)還會(huì)胖怎么樣才能改變?

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• ask_738104

  女, 24歲。請(qǐng)幫忙找一位中醫(yī)醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)吃的少還經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，還會(huì)胖，而且肉松弛，相當(dāng)于喝水都發(fā)胖，是怎么回事，什么辦法可以改變過(guò)來(lái)，以前不這樣，謝謝

• 徐櫻

  你好

• 徐櫻

  運(yùn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間呢

• ask_738104

  你好

• ask_738104

  半小時(shí)左右

• 徐櫻

  跑步還是

• 徐櫻

  這個(gè)運(yùn)動(dòng)量也不夠一般30分鐘才燃燒脂肪的

• ask_738104

  主要是以前不運(yùn)動(dòng)也不胖啊

• ask_738104

  而且還有以前胖是胖，肉是緊的

• 徐櫻

  到了一定的年齡，環(huán)境都是因素

• ask_738104

  現(xiàn)在胖的是松軟的肉

• ask_738104

  現(xiàn)在肉變得很軟是怎么回事

• 徐櫻

  脂肪，水分的原因

• ask_738104

  水分是怎么回事？

• 徐櫻

  人身體細(xì)胞里水分比較大

• ask_738104

  怎么變成這樣的

• 徐櫻

  你多大

• 徐櫻

  這個(gè)和生活習(xí)慣，體質(zhì)，生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)系

• ask_738104

  24

• ask_738104

  我想知道的是之前不這樣

• ask_738104

  就從去年開始的

• ask_738104

  有什么辦法改變過(guò)來(lái)嗎

• 徐櫻

  你就多運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，晚餐盡量少吃，平時(shí)飲食低脂飲食

• ask_738104

  我是身體出現(xiàn)問(wèn)題，而不是單純胖了吧？

• ask_738104

  您不是中醫(yī)？

• 徐櫻

  是中醫(yī)

• 徐櫻

  您有什么癥狀

• 徐櫻

  其他的

• ask_738104

  那您怎么不分析是怎么回事呢？

• 徐櫻

  你是突然胖還是慢慢胖的

• ask_738104

  早上醒來(lái)感覺口苦，一直感覺有痰咳不出，多夢(mèng)，脫發(fā)

• ask_738104

  肉是突然之間變松的，而且那時(shí)候臉色非常難看，發(fā)黃，

• ask_738104

  做了全套體檢是正常

• 徐櫻

  你這體內(nèi)有濕氣

• 徐櫻

  檢查沒有器質(zhì)性的問(wèn)題

• ask_738104

  是的，當(dāng)時(shí)臉色差的嚇人，暗黃還灰

• ask_738104

  做尿，血，肝腎常規(guī)都沒事

• ask_738104

  血糖什么的都查了

• ask_738104

  但就是不舒服

• 徐櫻

  嗯，濕氣在體內(nèi)就主黃，主痰，

• ask_738104

  也就是那時(shí)候肉變松的

• 徐櫻

  你就是痰濕體質(zhì)

• 徐櫻

  目前來(lái)看

• ask_738104

  那怎么會(huì)突然之間變成這樣的，之前沒一點(diǎn)癥狀

• ask_738104

  就突然感覺不舒服

• ask_738104

  那時(shí)候剛開始特別嚴(yán)重，有時(shí)候感覺頭腦都不清醒，一直暈

• 徐櫻

  頭重重的吧

• ask_738104

  嗯，感覺直晃悠，眼睛里看的都是暈的

• 徐櫻

  是

• 徐櫻

  你想怎么調(diào)理

• 徐櫻

  從中醫(yī)可以調(diào)理

• 徐櫻

  中成藥的效果不明顯，最好是開點(diǎn)中藥

• ask_738104

  這個(gè)癥狀您看是什么情況呀

• 徐櫻

  吃飯吃的多么

• 徐櫻

  食欲

• ask_738104

  現(xiàn)在嗎

• 徐櫻

  對(duì)

• ask_738104

  感覺比以前餓，有點(diǎn)不怎么餓，現(xiàn)在總是感覺餓

• 徐櫻

  嗯

• 徐櫻

  我建議你最好當(dāng)面看看中醫(yī)，你這是體內(nèi)有濕氣，根據(jù)您的舌苔脈象癥狀來(lái)開藥

• 徐櫻

  您如果不想去可以服用中成藥

• 徐櫻

  二陳丸調(diào)理

• ask_738104

  是不是中藥效果好一些？

• 徐櫻

  嗯

• ask_738104

  意思是不是造成我現(xiàn)在肉松軟，發(fā)胖原因就是濕氣啊

• ask_738104

  這個(gè)好調(diào)理過(guò)來(lái)嗎是不是很難啊

• 徐櫻

  嗯

• 徐櫻

  是的

• 徐櫻

  可以條例過(guò)來(lái)的

• 徐櫻

  調(diào)理過(guò)來(lái)

• ask_738104

  是不是濕氣去了肉就能恢復(fù)正常了

• 徐櫻

  嗯是的

• ask_738104

  那要喝多久中藥能徹底好呀

• 徐櫻

  這個(gè)沒人能確定也許很快，也許很慢

• 徐櫻

  國(guó)醫(yī)大師也不會(huì)保證這個(gè)呀

• ask_738104

  嗯，也是的哦

• ask_738104

  但是我聽別人說(shuō)濕氣很難除

• 徐櫻

  嗯，這個(gè)因人而異的

• 徐櫻

  您就去看看吧，早去早好，

• ask_738104

  好的

• ask_738104

  謝謝您了

• 徐櫻

  沒事

• 徐櫻

  正好我要休息了

• 徐櫻

  你也早點(diǎn)休息，以后精良不要熬夜

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