女, 23歲。冬天站久之后腳后跟疼怎么辦。腳后跟還特別容易開(kāi)
ask_412217
女, 23歲。冬天站久之后腳后跟疼怎么辦。腳后跟還特別容易開(kāi)裂
李干
腳后跟疼痛的位置,是在正下方。還是后方
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正下方
李干
工作的環(huán)境比較冷嗎
ask_412217
不冷啊,有暖氣的呀
李干
那你早晨起來(lái)和下午,感覺(jué)有區(qū)別嗎?
李干
就是這個(gè)疼痛的程度。
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下午最疼
ask_412217
早上起來(lái)基本不疼
李干
那你這種情況考慮兩個(gè)問(wèn)題
李干
一個(gè)是跖筋膜炎
李干
再一個(gè)就是跟下脂肪墊炎
李干
兩者疼痛的位置有區(qū)別
ask_412217
我是腳后跟正下方疼
李干
跟下脂肪墊炎壓痛的位置在跟骨下方的正中間
李干
筋膜炎的話(huà),在腳后跟正下方。稍偏內(nèi)側(cè)一點(diǎn)
ask_412217
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
ask_412217
那這個(gè)要怎么辦
李干
差距只有一點(diǎn)點(diǎn),用手按壓一下最疼的地方做個(gè)標(biāo)記。
李干
我看看,確定一下
李干
用手指著也行,稍微畫(huà)一下也可以。
ask_412217
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
李干
你這個(gè)是跟下脂肪墊
李干
可以用熱水燙洗
李干
如果有條件的話(huà),最好用中藥泡
ask_412217
第二天還是會(huì)疼怎么辦
李干
口服點(diǎn)藥物
李干
中藥用艾葉紅花,和伸筋草
ask_412217
口服的藥有哪些
ask_412217
好的
李干
用砂鍋煮開(kāi)以后十分鐘,先熏后洗
李干
對(duì)裂口也有效
ask_412217
一般要用多久啊
李干
口服藥物我個(gè)人常用扶他林+伸筋片
李干
這個(gè)根據(jù)你的工作性質(zhì),如果長(zhǎng)時(shí)間站立的話(huà),至少要半個(gè)月。
李干
如果只是坐著,一般十天左右就可以
ask_412217
我是長(zhǎng)時(shí)間站立的
李干
換鞋,不要穿高跟鞋
李干
軟底的最好是帶氣墊的運(yùn)動(dòng)鞋。
ask_412217
平底的嘛
ask_412217
好的
ask_412217
以前我也長(zhǎng)期站立啊,都不疼
ask_412217
就今年冬天
李干
采用這些措施的話(huà),一般十五天左右
李干
肯定有一個(gè)從量變到質(zhì)變的過(guò)程
李干
先用一下看看吧
ask_412217
好的,口服的藥是不是安說(shuō)明書(shū)吃就好啦
李干
對(duì),按最低劑量
ask_412217
好的,謝謝醫(yī)生
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